Matkakertomus: Alppien kiipeilyviikko, osa 1
Starttasin kesälomat juhannuksesta lähtemällä Adventure Partnersin järjestämälle Alppien kiipeilyviikolle. Reissun aikana oli tarkoitus kiivetä erilaisia 4 000 m vuoria alppien…
Loppukevään kuulumiset
Tein heti ensimmäisestä kirjoituksestani lähtien päätöksen, että tätä kirjoittelua toteutetaan vain oman fiiliksen tahdissa, jos lainkaan. Erillistä stressiä en tästä…
Miten pitää motivaatio yllä?
Puolen vuoden rajapyykki projektissa lähenee. Olo ja mieli on kaikin puolin hyvä. Mutta mikä on nyt toisin kuin ennen eli…
Reissusuunnitelmia
Eniten törmään keskusteluissani eri ihmisten kanssa kysymykseen, että joko seuraavia reissuja on tiedossa. Raotetaanpa hieman verhoja tämän osalta. Marraskuussa kirjoittelin…
Startti vuorikiipeilyyn
Mukavaa alkanutta vuotta 2024. Pientä taukoa kirjoittelussa tuli pidettyä vuoden vaihteen ympärillä, mutta ajattelin pitkästä aikaa taas aktivoitua tämänkin osalta….
Faktat liikkumisesta – mistä liikkeelle? – Osa 2
Kirjoittelin parisen viikkoa sitten yhteenvetoa omasta lähtötilanteestani liikunnan määrien ja yleisen kehon ominaisuuksien osalta. Tähän jatkona innostuinkin (ehkä vähän…
Faktat liikkumisesta – mistä liikkeelle? – Osa 1
Avataanpa yhden kirjoituksen verran hieman nykytilaani liikunnan ja yleisen fyysisen kunnon osalta. Tämän avulla on varmasti helpompi hahmottaa minkälaisista valmiuksista…
Terveys kuntoon – mistä lähdetään ponnistamaan?
Aiemmassa kirjoituksessani kirjoitin yhteenvetoa siitä, mitä ensimmäisen kuukauden aikana on tapahtunut. Yksi nosto oli oman terveyden kuntoon laittaminen, jota ajattelin…
Epämukavuusalueella – miksi tämä blogi?
Jos tunnet minut entuudestaan, saatat olla suht yllättynyt, että olen päättänyt aloittaa blogin pitämisen. Tai yllättynyt siitä, että olen aktivoinut…
Kuherruskuukausi takana – mitä tapahtunut?
Neljä viikkoa jo vierähtänyt siitä, kun tulin kaapista ulos kiipeilysuunnitelmieni kanssa. Tässä lyhyt katsaus siihen, mitä on ehtinyt ensimmäisen kuukauden…